Remedii naturiste pentru tuse
Tusea este o reactie naturala a organismului pentru a elimina mucusul sau corpurile straine din plamani si caile respiratorii. Desi tusea poate fi neplacuta, este de obicei un semn al unei bune functionari a…
Metode eficiente de a scapa de greata fara medicamente
Greata, cand apare si nu depinde de anumite afectiuni,poate fi eliminata apeland la diverse metode eficiente fara a recurge la administrarea de medicamente Senzatia de greata este extrem de neplacuta si poate aparea din…
Top alimente alcaline pentru o sanatate de fier
Alimentele care restabilesc echilibrul acido-bazic al organismului sunt numite alimente alcaline Alimentele alcaline asigura valoarea corecta a pH-ului organismului nostru. Corpul uman are nevoie de un nivel al pH-ului in jurul valorii de 7.4, adica un…
Remedii pentru eliminarea gazelor intestinale
Gazele intestinale reprezinta acumulari de aer prezente pe toata lungimea tractului digestiv, incepând din stomac pana in rect. Gazele intestinale apar in mod natural de la inghitirea aerului sau din cauza descompunerii alimentelor consumate.…
Relaxarea musculara progresiva
Metoda relaxarii musculare progresive a lui Jacobson este considerata a fi unul din procedeele cele mai simple si mai eficiente de obtinere a destinderii. Prin acest sistem de incordare si relaxare a grupelor individuale…
Terapia Rolfing
Rolfing este o terapie dezvoltata in America de Ida Rolf, care se bazeaza pe intreaga activitate a corpului. Prin intermediul unui masaj puternic, profund al tesutului conjunctiv se obtine o eliberare de tensiuni si…
Tehnica Alexander
Va purtati geanta pe aceeasi parte? In caz de stres scrasniti din dinti asa puternic incat dupa aceea va dor maxilarele? Iata cazuri in care metoda Alexander va poate veni in ajutor. Modele de…
Terapia Kneipp
Metodele preotului Kneipp apartin categoriei celor mai cunoscute procedee naturiste de vindecare. In aceste metode nu se folosesc numai fortele binefacatoare ale apei, miscarii si plantelor medicinale. Hrana si stilul de viata au de…
Terapia prin respiratie
Respiratia poate fi privita ca o legatura intre corp si suflet, deoarece ea reactioneaza foarte sensibil atat la modificarile sufletesti, cat si la cele ale corpului. Aceasta legatura este utilizata de terapia prin respiratie…
Terapia neurala
Cu ajutorul terapiei neurale se pot trata chiar si durerile persistente. In aceasta forma de terapie stimulanta, terapeutul injecteaza in piele, muschi, cicatrice sau in punctele de acupunctura un anestezic local pentru calmarea durerilor.…
