Relaxarea musculara progresiva
Metoda relaxarii musculare progresive a lui Jacobson este considerata a fi unul din procedeele cele mai simple si mai eficiente de obtinere a destinderii. Prin acest sistem de incordare si relaxare a grupelor individuale…
Fibromialgia
De cele mai multe ori, cei care sufera de fibromialgie au trebuit mai intai sa treaca printr o adevarata odisee a vizitelor la doctori, deoarece durerile lor nu aveau o cauza clara. Se estimeaza…
Terapia Rolfing
Rolfing este o terapie dezvoltata in America de Ida Rolf, care se bazeaza pe intreaga activitate a corpului. Prin intermediul unui masaj puternic, profund al tesutului conjunctiv se obtine o eliberare de tensiuni si…
Tehnica Alexander
Va purtati geanta pe aceeasi parte? In caz de stres scrasniti din dinti asa puternic incat dupa aceea va dor maxilarele? Iata cazuri in care metoda Alexander va poate veni in ajutor. Modele de…
Otita medie
Otita medie acuta este cea mai des intalnita cauza a durerilor de ureche. Ea este provocata de o infectie a urechii medii. In multe cazuri, este efectul unei raceli. Ea poate aparea si ca…
Dezvoltarea copilului 1-4 ani (Partea 1)
In primul an de viata, bebelusul invata miscarile fizice: invata sa se tarasca, sa stea in picioare si chiar sa faca cativa pasi. Este capabil sa se duca si sa descopere singur lumea, fara…
Terapia Kneipp
Metodele preotului Kneipp apartin categoriei celor mai cunoscute procedee naturiste de vindecare. In aceste metode nu se folosesc numai fortele binefacatoare ale apei, miscarii si plantelor medicinale. Hrana si stilul de viata au de…
Dismenoreea
Acesta este termenul medical folosit pentru menstruatia dureroasa. Aproximativ 75% dintre femei sufera de dismenoree la un moment dat in timpul vietii reproductive. Dismenoreea este impartita de medici in 2 categorii: Dismenoreea primara care…
Depresia
Pentru persoanele deprimate chiar si trezitul de dimineata se poate transforma intr-o adevarata corvoada. Ei se simt obositi si iritati, lipsiti de motivatie si de entuziasm fata de orice activitate. Multe persoane sufera de…
Terapia prin respiratie
Respiratia poate fi privita ca o legatura intre corp si suflet, deoarece ea reactioneaza foarte sensibil atat la modificarile sufletesti, cat si la cele ale corpului. Aceasta legatura este utilizata de terapia prin respiratie…
